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拖了N天今天終於要幫格果煮鮮食了.....
小格格&小芒果表示.....麻~晚餐靠泥惹!
今天要煮的肉是牛腱片
我家一大一小犬
所以肉肉要切小塊給小犬吃
偶爾幾片是大一點的給大犬吃
這次的蔬菜沒有特別去買
看家裡有哪些菜就用
指特別買了紫高麗菜
這禮拜是新的搭配:高麗菜、紫高麗菜、紅蘿蔔、黑木耳、小黃瓜
先將牛腱片加水燉煮
然後陸續將菜加入即可
有時我會用分開炒的方式
但今天是直接加入牛腱湯內燉煮
第一次加入紫高麗菜加的順序得改一下
這次太早加入煮的有點久過頭了
下次得改晚一點下才行
煮好後先將格果要吃的另外裝一碗
其他的放涼分裝後放冷凍
而當日要吃的還得另外加入飯這我就不拍了
今天我終於能體會切菜切到手起水泡的感覺了
我覺得我可以成佛惹~~~~
因為我強迫症又發作全部手切
切到我的手也起水泡啦~~~~~~~~
只要格果吃的開心吃的健康一切值得
以上是格果家鮮食記錄
如有哪裡有誤歡迎指正
而別問我比例問題.....
因為本人不太會算比例一切感覺在抓量的
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